i wish, oh i wish you knew what you mean to me.
kom igen nu sally! jag vill uuuuuut.
tänkte jag skull skriva förra veckans träning så länge, är riktigt nöjd pga. att ryggen tillät mig träna nästan precis som jag ville :)
mån - promenad + ben
tis - indoor walkning 60 min
ons - bröst 40 min + 25 min promenad
tor - 1 h bosu, 1 h afro dance
fre - axlar 35 min
lör - elipsen 30 min, 15 min promenad, mage+rygg
sön -vila
jag tror jämnt jag ska komma ihåg det men jag gör fan aldrig det :(
nu är nog sallsan här när som helst :)
pussss!
tänkte jag skull skriva förra veckans träning så länge, är riktigt nöjd pga. att ryggen tillät mig träna nästan precis som jag ville :)
mån - promenad + ben
tis - indoor walkning 60 min
ons - bröst 40 min + 25 min promenad
tor - 1 h bosu, 1 h afro dance
fre - axlar 35 min
lör - elipsen 30 min, 15 min promenad, mage+rygg
sön -vila
jag tror jämnt jag ska komma ihåg det men jag gör fan aldrig det :(
nu är nog sallsan här när som helst :)
pussss!
Kommentarer
Trackback
