glömde trycka på uppdatera..
detta skrev jag vid 16.30 tiden..
jag har rensat bland mina garderober, fyllt om mina ullaredspåsar med gammalt skit som ska slängas eller skänkas bort, och nu är här snart färdigstädat helt och hållet här inne. Tog en paus vid12-tiden och stack ner till 34/7 och körde lite bröst, triceps, rygg och mage. Läääääääängesen jag var på gymmet nu, 4-5 veckor sen måste det vara..
Hem och käkade stekta ägg med stenbitsrom och knäckebröd med banan och kaviar. Köpte med ett blomkål också som jag ska tillaga ikväll, tror jag ska göra stuvning på den -det är så jävla gott och det var dessutom längesedan sist.
Nu hade jag tänkt bege mig mot friskis för att köra spinning 16.30, men jag har sjukt ont i ryggen efter all städning så jag vet inte om det kanske borde bli en powerwalk här hemma istället.. Men det svider lite angående promenaden, för idag var tanken att jag skulle komma igång ordentligt. jag har laddat länge nu och imorse mätte och vägde jag mig, och jag kom verkligen igång bra på gymmet imorse..
jag har 10 min på mig att bestämma mig, ni får veta mitt beslut om ni kommer tillbaka ikväll :)
pusspuss!
jag har rensat bland mina garderober, fyllt om mina ullaredspåsar med gammalt skit som ska slängas eller skänkas bort, och nu är här snart färdigstädat helt och hållet här inne. Tog en paus vid12-tiden och stack ner till 34/7 och körde lite bröst, triceps, rygg och mage. Läääääääängesen jag var på gymmet nu, 4-5 veckor sen måste det vara..
Hem och käkade stekta ägg med stenbitsrom och knäckebröd med banan och kaviar. Köpte med ett blomkål också som jag ska tillaga ikväll, tror jag ska göra stuvning på den -det är så jävla gott och det var dessutom längesedan sist.
Nu hade jag tänkt bege mig mot friskis för att köra spinning 16.30, men jag har sjukt ont i ryggen efter all städning så jag vet inte om det kanske borde bli en powerwalk här hemma istället.. Men det svider lite angående promenaden, för idag var tanken att jag skulle komma igång ordentligt. jag har laddat länge nu och imorse mätte och vägde jag mig, och jag kom verkligen igång bra på gymmet imorse..
jag har 10 min på mig att bestämma mig, ni får veta mitt beslut om ni kommer tillbaka ikväll :)
pusspuss!
Kommentarer
Trackback
