tisdag.
besviken efter besöket på vårdcentralen, trots att jag har sänkt mina förväntningar på vårdcentralen till under all kritik blir jag ÄNDÅ så ledsen. Det är så enkelt för dem att säga "eftersom du tränar så mycket är det nog en överansträning, irritation eller inflammation i slemsäckarna i höften, men det stämmer ändå inte riktigt överrens med de vanliga symptomen. Men du, vet du vad? Prova voltaren tabletter var 4e timme och vila från träningen 1-2 veckor. Har du fortfarande ont efter det så ring tillbaka så får vi pova någon annan lösning, för just nu kan vi inte veta alls vad det är eftersom det sitter så långt in, eller det verkar ju göra det".
Jag tränar 5 dagar i veckan! Ibland 2 pass om dagen. Jag vet inte om någon av er andra kan förstå hur äckligt jävla tungt det känns att inte få träna på obestämd tid, framförallt inte kondition -det är flåset jag behöver för att må som bäst.
För bara ett/två år sedan hade jag stora problem med att hitta balans mellan träning, mat, vila och god hälsa. Jag, som så många andra fastnade i att räkna kalorier, träna dem hårdaste passen där fanns och äta så nyttigt, fettsnålt och kalorisnålt som möjligt. ALLA led, jag tappade intresse för hästar, tyckte att familjen var jobbig, skolan tråkig och fick svårt att passa in bland alla kompisar med mina sjuka vanor.
Nu anser jag att jag kan lyssna på min kropp och köra ett mindre tufft pass, eller faktiskt till och med hoppa över träning en dag om jag känner att jag verligen inte orkar -så länge det är på MINA villkor. Men när jag blir hindrad av sjukdom, skada etc. så får jag fullständig panik! Det gör mig oerhört besviken på mig själv, men jag kan inte hjälpa det. Jag mår så dåligt, känner mig så plöfsig och tänker på varenda liten kalori som stoppas i min mun. Jag orkar inte kämpa mot mig själv längre, jag orkar inte!
mina naglar av alexandra. salongbelovely.blogg.se
awe gumman :( tänker på dig. Måste vara jätte jobbigt.
